ハトムギ茶の効果・効能がスゴイ!美味しい入れ方は

ハトムギ茶が首イボのケアに役立つ!

首イボには、ハトムギ(ヨクイニン)がいいと言われていますね。

 

私がイチオシの化粧品・アクアビューティー「艶つや習慣」にも、このハトムギエキスが入っています。

 

その他、ハトムギ化粧水やハトムギサプリメントなども出回っていますが、もっと身近なお茶にも「ハトムギ茶」というものがあります。

 

今回は、ハトムギ茶の効能・効果と、入れ方(作り方)についてご紹介します。

 

是非、美味しいハトムギ茶を飲んで、首イボのケアに役立てて下さい!

ハトムギ茶の効能・効果は?

ハトムギ茶は、以下のような方に嬉しい効能・効果を発揮します。

 

  • 肌をキレイにしたい
  • ニキビを治したい
  • アトピーを治したい

 

そして、イボを治したい・・・

 

ハトムギは、タンパク質、ビタミンB1・B2、カルシウム、鉄、食物繊維を多く含んだ穀物です。
アミノ酸のバランスも、非常にいいんですよ。
ナイアシンやコイクセラノイドといった成分もありますね。

 

このコイクセラノイドという成分に、吹き出物などの腫瘍を抑制したり、皮膚の角質層の代謝を高める作用があります
昔から「肌にいい」と言われている所以ですね。

 

 

 

シミやソバカス、肌荒れ、アトピーの改善にも効果的!
特に、イボへの効能は絶大ですね。

 

「イボ取り名人」と呼ばれているハトムギですから、水イボはもちろん、首イボにも効きます。

 

ハトムギ茶はノンカフェインなので、子供からお年寄りまで安心して飲むことができるんですよ。
(ただし、妊婦さんは基本的にはNGです!)

 

ハトムギ茶の効能・効果には、美肌効果の他にもこんなものがあります。

 

 @胃腸の働きをよくする。
 A腎臓の働きを助ける。
 B便通を整える。
 C利尿作用を促進する。

 

滋養強壮、リュウマチや神経痛の改善、高血圧やガンを予防するなどの効果も、認められています。

 

普段、何気なく飲んでいるお茶ですが・・・
実は、さまざまな効能があるんですね。

 

特にハトムギ茶は、豊富な栄養素で美肌効果が高いですから、「いつまでも美しくありたい」と願う女性にとっては、もってこいのお茶ということになりそうです

ハトムギ茶の入れ方(作り方)をご紹介!

それでは、ハトムギ茶を美味しくいただくために、その入れ方(作り方)をご紹介しておきましょう。

 

 @ヤカンに1リットルの水と、1パックのハトムギ茶を入れ、火にかけます。
 A沸騰したら、弱火にして5分間煮詰めます。
 B火を止めます。
 C好みの濃さになったら、パックを取り出します。

 

ハトムギ茶は、他のお茶と比べると色が薄いです。
あまり、長時間煮詰めないようにして下さい。(苦くなってしまいます。)

 

味はクセがなく、非常に飲みやすいです。
温めても冷やしても美味しくいただけますが、鮮度が大切なので、購入したら早めに飲むようにしましょう。

 

さまざまな効能・効果が期待できるハトムギ茶ですが、体を冷やす作用もあります。
妊婦さんや冷え性の方は、注意して下さいね。

 

 

 

また、自家製のハトムギでハトムギ茶を作りたいという方もいますよね。

 

ハトムギの収穫時期は、9下旬〜10月頃です。
大体、直径1センチくらいの黒色の実が成ります。

 

水でよく洗ってから、天日などで十分乾燥させましょう。
そして、実の殻を砕いて、フライパンなどで弱火で炒ります。
これが、香ばしい味のハトムギ茶になるというわけです。

 

市販のティーパックに、炒ったハトムギ大さじ1杯を入れます。
味と色をしっかりと出したい場合は、この時、すりこぎなどで更にハトムギを砕くといいようですよ。

 

このティーパックを、煮出せばでき上がり♪

 

ハトムギ茶は、体の内側から首イボに作用します。
「艶つや習慣」などの化粧品と併用すれば、一層効果が高まりそうですね。

 

私も是非、試してみたいと思います!

 

 

「艶つや習慣」の購入は、コチラから!⇒ 艶つや習慣公式サイト

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